<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <title>Captain&apos;s bLog</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/" />
   <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.fo-cus.com/weblog/atom.xml" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1</id>
   <updated>2010-08-25T21:10:19Z</updated>
   
   <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type Pro 4.32-en</generator>


<entry>
   <title>Parijs in 4 dagen</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/08/parijs_in_4_dagen.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1535</id>
   
   <published>2010-08-25T14:29:00Z</published>
   <updated>2010-08-25T21:10:19Z</updated>
   
   <summary>Voor deze korte trip kozen we ervoor om vooral veel van Parijs te zien, de figuurlijke en letterlijke toeristische hoogtepunten, en niet zozeer de musea van binnen te bekijken. Onze aan- en afraders op een rijtje. De tuinen van het...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="34" label="vakantie" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[Voor deze korte trip kozen we ervoor om vooral veel van Parijs te zien, de figuurlijke en letterlijke toeristische hoogtepunten, en niet zozeer de musea van binnen te bekijken. Onze aan- en afraders op een rijtje. 

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_louvre1.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_louvre2.jpg"/>
De tuinen van het Louvre. Ontzettend groot en er zijn veel mensen. Er staan overal metalen groene "kuip-" en "ligstoeltjes", die je het hele park door kunt sjouwen totdat je een mooi plekje hebt gevonden om te park hangen.. Het museum zelf is ook erg de moeite waard, alleen zijn wij er niet in geweest. Je zou er dagen kunnen rondlopen en wij hadden er per slot van rekening maar vier...<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_metro.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_diner.jpg"/>
Koop op je eerste dag een meerdaags kaartje voor het openbaar vervoer. Daarmee stap je zorgeloos de metro in, hetgeen perfect is geregeld in Paris, en kun je bovengronds de bus nemen. Desondanks ben je wel de hele dag aan de wandel, dus houd rekening met eventuele spierpijn ;) En als je 's avonds uit eten gaat, probeer dan ook eens de restaurantjes die niet direct in het oog springen. <br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_ontbijt.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_zwervers.jpg"/>
Je ziet wel eens aanbiedingen voor een ontbijt: voor 12 euro p.p krijg je een "typisch Frans ontbijt". En dat is dan één croissant, jus d'orange en een kopje koffie. Niet doen! Er zijn verscheidene prima bakkers waar je uitgebreide keuze hebt aan zoete zaligheden. Als je er geen koffie bij kunt krijgen, kun je altijd wel ergens anders de koffie meenemen (=natuurlijk goedkoper dan er gaan zitten). En dan ontbijten op de rand van een fontein, of waar je maar wilt! En dat voor de helft van het geld.
Parijs kent ook veel zwervers en bedelaars. Men schuwt niet het inzetten van slapende/zielig ogende puppies bij het verkrijgen van geld. Ook staan er bij de populaire bezienswaardigheden hele hordes mensen die je allerlei prullaria willen verkopen. Wees resoluut: je kunt echt niks met die 6 Eiffeltorentjes voor 2 euro.<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_notre1.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_notre2.jpg"/>
Toegang tot de Notre-Dame is gratis! Dat moet je beslist weten, voordat je je af laat schrikken door de lange rij voor de ingang. Probeer binnen aan te sluiten bij een gids. Wij troffen het met een Britse geschiedenisstudent die op een leuke, humoristische en tegelijk integere manier ons een rondleiding door deze mooie kerk gaf. Voor het beklimmen van de torens moet je overigens wel betalen en in de rij staan.<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_pompidou.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_rouge.jpg"/>
Centre Pompidou. Een hoogst bizar gebouw. En daar komt het nadeel van musea-niet-van-binnen-bekijken: van de buitenkant word je niet altijd even warm van ;) Hetzelfde geldt voor de Moulin Rouge. De molen lijkt niet echt op de versie die je tegenkomt in films. Deze is strak en glad gepolijst. Maar hé, het is natuurlijk wél de Moulin Rouge!<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_sacre.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_monparnasse.jpg"/>
Als je in tijdnood bent, laat dan de Sacre Coeur zitten. Van de buitenkant is het een prachtige kerk om te zien maar het geheel vormt een grote kermis. Er staan binnen meerdere automaten die je euro bestempelen met een afbeelding van de kerk, foto's maken mag niet. Buiten, op de trappen die naar de kerk toe leiden, ziet het zwart van optredende artiesten en hun publiek. Het uitzicht vanaf de heuvel is overigens wel mooi (links). Maar voor een echt goed uitzicht ga je naar de toren van Montparnasse (rechts). Voor 11 euro knal je binnen een minuut met de lift richting de 200 m hoogte en heb je een fantastisch panorama uitzicht over de stad. Binnen is er allerlei informatie over de geschiedenis van Parijs zoals de aanleg van het rioleringsstelsel en de metro. Echt leuk en de moeite waard dus!<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_isle.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_pontneuf.jpg"/>
In de Seine liggen enkele kleine eilandjes, zoals het Île de la Cité. Leuk om een rondje over te lopen, het biedt je mooi uitzicht over de rivier en bruggen zoals de Pont Neuf. Ik zie dat op dit plaatje de Pont des Arts staat: voor als je nog je Sex and the City's Carrie-en-Big moment wilt re-enacten, *smooooch* ;)<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_luxembourg.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_culinair.jpg"/>
Nog meer tuinen! Fijn om even bij te komen als je benen het dreigen op te geven omdat je een hele dag hebt gelopen/geslenterd. De parken zijn erg schoon, prachtig beplant en prima onderhouden. Op één van onze avonden hebben we gegeten bij restaurant A La Petite Chaise, een zeer charmant restaurantje waar opvallend veel Amerikanen zaten maar waar de bediening schreed en je je in een sfeervolle omgeving kon wagen aan escargots. (Niet geserveerd in hun slakkenhuis, wel met flink wat knoflook: ja, ik heb mijn angst overwonnen en nee, het smaakt niet naar kip..)<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_blij.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_ladefense.jpg"/>
Wat je vooral moet doen is blij kijken. Want je bent per slot van rekening wel in Parijs! Bovendien is het een romantische stad. Dat kan te maken hebben met de reputatie, waardoor alles automatisch romantisch wordt, of de overdaad aan mooie dingen.. ik weet het niet. Paris just has that effect on you.
Het ligt een stukje buiten het centrum maar het is wel de moeite waard om te gaan zien: La Défense, een groot kantoorgebied met onder andere La Grande Arche, de 20e eeuwse versie van de Arc de Triomphe (die je een eind verderop op dezelfde lijn kunt zien liggen). En waar de Notre-Dame in past. Daar hebben we ook aan den lijve ondervonden dat als je aan de bar blijft staan, je erg lekkere koffie kunt drinken voor een euro. Score!<br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_palais.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_arc.jpg"/>
Het Grand Palais, een geweldig vormgegeven tentoonstellingshal, gebouwd voor de wereldtentoonstelling in 1900. De hoeveelheid ijzer die daar in zit is werkelijk wonderbaarlijk. Maar vooral zag ik voor me hoe je er perfect een gigantisch grote vlindertuin in zou kunnen maken.. Een fantastisch, dromerig gebouw.
De Arc de Triomphe. Er loopt een tunnel onder de weg door zodat je niet je leven hoeft te wagen op deze grote rotonde. Een goede plek om een klein beetje te bevatten wat die Napoleon allemaal wel niet heeft op laten richten in Parijs. <br>

<img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_fayette.jpg"/> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/parijs_eiffel.jpg"/>
Op -1 van het hoofdgebouw van superwinkel Lafayette vind je álle prachtige schoenenmerken bij elkaar. Ook als je niet van plan bent iets te kopen of te passen is het best leuk om eens door zoveel rijkdom te wandelen. En natuurlijk ook mooi om naar te kijken om vervolgens te denken: no way dat ik er zoveel geld voor neer zou leggen. Ever.
En jawel, daar is 'ie: de Eiffeltoren. De wachtrijen zijn er absurd lang. Maar als je al op de toren van Montparnasse hebt gestaan dan kan het uitzicht er nooit veel beter zijn. Neem dus vooral je charmante kiekjes en loop dan weer door omdat je anders gek wordt van de sleutelhangerverkopers.<br>

En dat was Parijs. Mochten er nou nog meer dingen zijn die je beslist moet zien en niet hebt gezien, dan heb je een mooi excuus om nog eens te gaan. En anders kun je altijd nog gaan vanwege de sublieme croissants en pains au chocolat.]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Parijs</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/08/parijs.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1534</id>
   
   <published>2010-08-08T19:35:33Z</published>
   <updated>2010-08-08T19:40:03Z</updated>
   
   <summary>Nu neurologie succesvol is afgerond, en ik dus eindelijk een (geleend) boek van Oliver Sacks kan lezen, en ik zelf tiramisu heb gemaakt (recept volgt) is het moment daar: de koffer pakken voor Parijs. We hebben de Capitool gids van...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      Nu neurologie succesvol is afgerond, en ik dus eindelijk een (geleend) boek van Oliver Sacks kan lezen, en ik zelf tiramisu heb gemaakt (recept volgt) is het moment daar: de koffer pakken voor Parijs. We hebben de Capitool gids van Parijs al volgeplakt met post-it bladwijzers van dingen die we beslist willen zien. Ook hebben we uitgezocht waar we het beste kunnen gaan ontbijten. En het weer. Want dat wordt vooral goed, warm en zonnig. Dus rokjes en jurkjes in de koffer, en à bientôt!
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Luchtige snack</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/luchtige_snack.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1533</id>
   
   <published>2010-07-28T19:24:00Z</published>
   <updated>2010-07-28T19:26:54Z</updated>
   
   <summary> &quot;O verdraaid, waarom werken m&apos;n klauwen nu niet?!&quot; Ooit zo&apos;n bedrukte kat gezien? Op het bordje staat: pas op voor de katten. De kat: &quot;O zeker, kleine kindertjes, pas maar op...!&quot; Lekker, zo&apos;n psychokat. Je zult er maar zo-een...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="73" label="schaterlach!" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[<img src="http://icanhascheezburger.files.wordpress.com/2010/07/9d8304b2-3070-47eb-ab32-0af7d5fac4c0.jpg" alt="funny pictures" title="funny-pictures-claws-oh-crap" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-275764" />

"O verdraaid, waarom werken m'n klauwen nu niet?!" Ooit zo'n bedrukte kat gezien?

<img title="funny-pictures-cat-is-behind-a-sign" src="http://icanhascheezburger.files.wordpress.com/2010/07/funny-pictures-cat-is-behind-a-sign.jpg" alt="funny pictures of cats with captions" /><br />
Op het bordje staat: pas op voor de katten. De kat: "O zeker, kleine kindertjes, pas maar op...!" Lekker, zo'n psychokat. Je zult er maar zo-een op je bed treffen 's ochtends...

<small>Hmmm, vertaald zijn ze toch niet maximaal grappig.</small>]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Op de helft</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/op_de_helft.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1532</id>
   
   <published>2010-07-25T10:22:06Z</published>
   <updated>2010-07-25T10:35:54Z</updated>
   
   <summary>Morgen begin ik aan mijn derde week neurologie. Afgelopen week heb ik op de polikliniek spreekuren gedaan. Het leereffect was groot want je ziet zo&apos;n 6 patiënten per dag. De problematiek varieert van hernia&apos;s tot tintelende voeten, pijnlijke benen en...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="77" label="co-assistent" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      Morgen begin ik aan mijn derde week neurologie. Afgelopen week heb ik op de polikliniek spreekuren gedaan. Het leereffect was groot want je ziet zo&apos;n 6 patiënten per dag. De problematiek varieert van hernia&apos;s tot tintelende voeten, pijnlijke benen en migraine, en soms blijkt er gelukkig ook niets neurologisch aan de hand te zijn. Ik heb hard gewerkt aan mijn &quot;klinisch redeneren&quot;, het logisch nadenken over een ziektebeeld en de aanpak ervan. Op basis van iemands verhaal kun je namelijk vooruit redeneren (&quot;Ik denk dat hij een hernia heeft, dan zou hij last moeten hebben van X, Y en Z.&quot;) maar beter is het om op basis van het verhaal wat ideeën te vormen, en het lichamelijk onderzoek te gebruiken om die ideeën verder te bevestigen of aan te passen. Verwacht je afwijkende kniepeesreflexen, maar zijn ze volstrekt normaal, hoe past dat dan in je plaatje? En moet er een scan worden gemaakt van de wervels, of is daar helemaal geen reden toe? Is er wel iets neurologisch, of moet deze patiënt eigenlijk naar een andere specialist? Enzovoorts. Neurologie is niet zo ongrijpbaar als ik had gedacht, maar aan de andere kant is het ook weer niet knip-en-klaar. Het is een ontzettend boeiend vak waarbij je ook echt veel voor patiënten kunt betekenen. Aanstaande week moet ik een presentatie houden over een patiënt en weer spreekuren doen. De week erna, de laatste alweer, zit ik op de spoedeisende hulp en loop ik mee met consulten (raadplegingen vanuit andere vakgebieden). 

En dan, dán ga ik naar Parijs! :D 
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Neurologie</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/neurologie.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1531</id>
   
   <published>2010-07-14T18:28:00Z</published>
   <updated>2010-07-14T18:46:32Z</updated>
   
   <summary>Nieuw co-schap, nieuwe kansen! Deze keer is het de beurt aan neurologie. Wegens plaatsgebrek is het co-schap ingekort van 6 naar 4 weken en nu al vind ik dat jammer. Want ook al heb ik er nog maar 3 dagen...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="77" label="co-assistent" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      Nieuw co-schap, nieuwe kansen! Deze keer is het de beurt aan neurologie. Wegens plaatsgebrek is het co-schap ingekort van 6 naar 4 weken en nu al vind ik dat jammer. Want ook al heb ik er nog maar 3 dagen opzitten, ik heb al wel door dat de neurologie echt uitdagend is. Het puzzelen begint al bij het lospeuteren van informatie bij je patiënt. Want hoe doe je dat, als hij wel wíl maar amper kán praten? Het doet ook een beroep op je praktische kant: hoe motiveer je iemand om zijn been op te tillen, als dat pijn doet? Hoe ga je om met een patiënt met pijn, waarbij je al aan je maximale pijnbestrijding zit? Hoe laat je iemand naar huis gaan, als er niemand is om te helpen wassen en aankleden?

Op de (kleinschalige) afdeling waar ik het co-schap loop, zie ik vooral hernia&apos;s (maar die patiënten zijn eigenlijk voor de neurochirurgie in plaats van de neurologie) en al wat oudere beroertes die weer aan de beterende hand zijn. Er liggen ook wat hersenvliesontstekingen: heel erg interessant want dat is een ziektebeeld waar je al die jaren in je studie grote verwachtingen van krijgt, maar dat je in de praktijk niet vaak ziet. Of een hersenabces, ook zoiets.. Wist je dat je dat kunt krijgen van uit de hand gelopen gaatjes in je tanden? Voortaan dus vaker flossen! ;)

Maar je gaat vooral ook denken: ik hoop dat mijn nabije familie dit niet gebeurt. Want niet iedereen knapt weer op. Er zijn er ook die niet meer kunnen fietsen, of zelfs niet meer kunnen lopen, en daar ook geen uitzicht meer op hebben. Stel je voor, nooit meer lopen! Dat is toch wel verschrikkelijk. En zodoende leer je ook je eigen gezondheid weer extra waarderen.
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Hagel</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/hagel.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1530</id>
   
   <published>2010-07-11T13:50:53Z</published>
   <updated>2010-07-11T14:02:43Z</updated>
   
   <summary> Terwijl wij in het zonnetje in Den Haag liepen, kwam hier de hagel met bakken uit de lucht. Met als gevolg dat onze balkonplanten naar de maan zijn. Hagel in juli, dat verzin je toch ook niet? Maar het...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[<img alt="hagel_juli.jpg" src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/hagel_juli.jpg" width="400" height="400" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/>

Terwijl wij in het zonnetje in Den Haag liepen, kwam hier de hagel met bakken uit de lucht. Met als gevolg dat onze balkonplanten naar de maan zijn. Hagel in juli, dat verzin je toch ook niet? Maar het viel me wel op dat die hagelstenen prachtig gladgeslepen vormen hadden.]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Finale</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/finale.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1529</id>
   
   <published>2010-07-06T20:27:35Z</published>
   <updated>2010-07-06T20:28:06Z</updated>
   
   <summary></summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Ole</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/ole.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1528</id>
   
   <published>2010-07-02T16:06:05Z</published>
   <updated>2010-07-02T16:07:20Z</updated>
   
   <summary>Jaaaaaaaaaaaa!!!!!!...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      Jaaaaaaaaaaaa!!!!!!


      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Bij het gajes in de bajes</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/07/bij_het_gajes_in_de_bajes.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1527</id>
   
   <published>2010-07-01T17:14:00Z</published>
   <updated>2010-07-01T17:14:19Z</updated>
   
   <summary>Gisteren heb ik een gevangenis van binnen gezien. Niet omdat ik mij zelf zo ernstig had misdragen, maar om te kijken hoe de psychiatrische zorg in de gevangenis wordt geregeld. Er zijn namelijk ook criminelen die vanuit hun psychiatrische ziekte...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="77" label="co-assistent" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      Gisteren heb ik een gevangenis van binnen gezien. Niet omdat ik mij zelf zo ernstig had misdragen, maar om te kijken hoe de psychiatrische zorg in de gevangenis wordt geregeld. Er zijn namelijk ook criminelen die vanuit hun psychiatrische ziekte sneller geneigd zijn om iets flink verkeerd te doen. Wat, bijvoorbeeld, als je last hebt van stemmen die je opdrachten geven om iets in brand te steken, of als het je aan inzicht ontbreekt dat je niet zomaar iemand kunt vermoorden? Telefoon bij tas in kluisje stoppen, ID-kaart laten zien, riem af, poortje door, ID-kaart laten zien, deur door, ID-kaart laten zien, etc...

Allereerst: in de gevangenis zit je niet voor de lol. Er gaat soms gemopper van de samenleving uit over de gevangenen die het allemaal zo goed hebben, maar geloof mij: je zou niet met ze willen ruilen. De deuren zijn er dik, met de beroemde luikjes erin. Je kunt niet weg. Dat idee had ik al helemaal toen ik op de luchtplaats stond. Een paar vierkante meter beton, ommuurd, met dikke tralies voor de raamloze vensters met een paar soorten tralie en gaas boven je hoofd. En daar mag je dan een half uurtje staan. Met je peukje. Waarvan je er maar acht op een dag mag. Vrijheid is een groot goed, dames en heren.

Ik vroeg de arts-assistent na afloop van de meeloopmiddag of hij ook anders tegen gedetineerden aan is gaan kijken. Ja, vond hij, want je ziet plotseling wat er allemaal achter zo&apos;n daad kan schuilen, hoe iemand echt compleet de weg kwijt kan zijn en dringend psychiatrische behandeling nodig heeft. Maar aan de andere kant moet je ervoor waken dat je álles op de ziekte afschuift. Want het is en blijft natuurlijk een gevangenis.
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Portulaca carnaval</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/06/portulaca_carnaval.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1526</id>
   
   <published>2010-06-30T19:02:00Z</published>
   <updated>2010-06-30T19:03:40Z</updated>
   
   <summary> Deze prachtige plant met zijn gele, roze, rode en oranje bloemetjes, is de Portulaca carnaval, en hij siert ons balkon. De bloemetjes zijn vooral geopend als de zon erop staat. Een eenjarige plant, helaas, maar wie weet kunnen we...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="65" label="tuinieren" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[<div align="center"><img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/portulaca.jpg"></div>

Deze prachtige plant met zijn gele, roze, rode en oranje bloemetjes, is de Portulaca carnaval, en hij siert ons balkon. De bloemetjes zijn vooral geopend als de zon erop staat. Een eenjarige plant, helaas, maar wie weet kunnen we de eventuele zaadjes bewaren.]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Rockin&apos; Park</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/06/rockin_park.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1525</id>
   
   <published>2010-06-29T19:54:00Z</published>
   <updated>2010-07-01T12:17:20Z</updated>
   
   <summary>Afgelopen weekend, je weet wel, toen het zo snikheet was en je met de beste wil van de wereld niet meer kon herinneren hoe een aangenaam koel briesje voelde? Welnu, toen stonden wij met duizenden half blote lijven op een...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="43" label="cultuur" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="55" label="muziek" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[Afgelopen weekend, je weet wel, toen het zo snikheet was en je met de beste wil van de wereld niet meer kon herinneren hoe een aangenaam koel briesje voelde? Welnu, toen stonden wij met duizenden half blote lijven op een gigantisch groot, dor gazon in Nijmegen de zon te trotseren met een plastic bekertje bier in de ene en zonnebrandcrème in de andere hand. Rockin' Park in het Goffertpark!

<div align="center"><img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/amymacd.jpg"><br>Amy Macdonald. Ze zei nog dat de zon dwars door haar laarzen brandde. En dan toch nog zo goed zingen! Ze kreeg een handdoek onder haar laarzen, ofzoiets, maar volgens mij had ze de laarzen beter uit kunnen trekken.</div>

En Rock was het wel. Stiekem kwamen wij alleen maar om Pearl Jam te zien dus vonden we het niet noodzakelijk om er al vanaf de opening te zijn. Wat hebben we dan nog wel gezien? Amy Macdonald bijvoorbeeld. Dat er zo'n boel geluid uit zo'n tenger meisje komt! Echt erg leuk om haar recente hits live te horen. (Ondertussen maakten wij echter wel gebruik van de korte wachtrijen bij de toiletten..) Daarna hebben we de tijd beslecht met lezen en doezelen onder de koperen ploert, met flarden Stereophonics op de achtergrond ("So have a niiiiiice day, have a niii-hiiice day.."). Nog eventjes Ben Harper uit zitten: dat was wel echte rock, ja. Die man speelt zittend, met zijn gitaar plat op schoot! Bij het inzetten van Queens "Under Pressure" bleek daar plots Pearl Jams zanger Eddie Vedder naast te staan! Leuk! Duetje! (En ondertussen maar denken: "Jaaaa, daar staat 'ie! OMG-OMG-OMG!", en, voor Diane: "Hihiiii, hij draagt een blokjesbloes!" waarop my heart leapt with abundant joy.) Maarja, daarna nog een uur wachten totdat die vedder (!) zou gaan. Dat losten we pragmatisch op met een hamburgertje halen. 

<div align="center"><img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/th_hamburgers.jpg"> <img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/th_lekker_druk.jpg"></div>

De wachtrij leek te overzien, maar bleek al gauw geniepig lang. Eén jongen bediende de gehele voorste rij, over een breedte van een meter of vijf, waarbij mensen het ook nog waagden om tien hamburgers te bestellen en zodoende het plateau met net klaargemaakte hamburgers in één keer leeg te kopen. Daar sta je dan. Een kwartier. Een half uur. En bij drie kwartier zag ik mijn kans schoon en dóók in het onstane lege plekje dat mijn voorganger achterliet aan de toonbank. Hopsa, gelijk mijn muntjes afgegeven en de eerste de beste mogelijkheid om hamburgers aan te nemen gegrepen. Ik werd nog half ondersteboven gedrukt bij het terugworstelen, maar we hadden ze! En jeetje, wat smaakte díe hamburger goed! En het bijkomende grote voordeel was, dat we nog maar een kwartiertje moesten wachten ;)

<div align="center"><img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/th_pearl_jam.jpg"><br>Ja, daar ergens in het midden staat een mannetje in een lichtblauwe spijkerbroek: de zanger van het clubje muzikale helden!</div>

Voila. Daar staan ze. En ik vind het vreselijk om zoiets cliché en melancholisch op te schrijven als het volgende, maar ik doe het toch: hun eerste cd heb ik (dankzij mijn schwes, die nadien dan ook vast haar cd jarenlang kwijt was..) grijs gedraaid op de middelbare school, zo niet eerder. Dus dan hebben we het toch over een dikke 10 jaar. En ze nu dan eindelijk live te zien. Ze speelden vanalles wat uit het repertoire: Daughter, Given to Fly, Dissident, Life Wasted en natuurlijk Just Breathe. Maar daarnaast ook Jeremy: fantastisch! Het hele park met hun arms raised in a V. En zo nog wat nummers, zoals Better Man, met als afsluiter Rockin' in the Free World van Neil Young. Keep on rockin' in the free world, ook massaal meegezongen. Vedder las tussendoor nog een paar zinnen Nederlands voor, loeigroot op wat vellen papier gestift. Hij zei dat hij bij voorbaat al z'n excuses aanbood "for what I'm about to do", en zei vervolgens dat ze blij waren om onder zo'n strak blauwe lucht te mogen spelen, hier in Nijmegen (en hij sprak de 'g' uit zoals het hoort!). Hij riep aan het begin op dat we goed moesten opletten op de mensen om ons heen, refererend aan het drama op Roskilde in 2000, waarbij negen fans door verdrukking om het leven kwamen. Ook benadrukte hij tussendoor nog eens hoezeer ze het als band waardeerden dat er vooraan zonder problemen kinderen konden staan te kijken. Deze stoere kerels hebben hun hart op de goede plek. En als je daar na een zonovergoten dag naar mag luisteren.. verdraaid, wat een mooie avond.]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Week 3</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/06/week_3.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1524</id>
   
   <published>2010-06-16T08:24:00Z</published>
   <updated>2010-06-16T08:24:42Z</updated>
   
   <summary>Al weer halverwege week 3 van psychiatrie. Ik heb ondertussen wat meer inzicht in het reilen en zeilen van het team zorgverleners hier, maar merk ook dat ik meer affiniteit heb met de wat strakkere structuur van een een ziekenhuis....</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="77" label="co-assistent" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[Al weer halverwege week 3 van psychiatrie. Ik heb ondertussen wat meer inzicht in het reilen en zeilen van het team zorgverleners hier, maar merk ook dat ik meer affiniteit heb met de wat strakkere structuur van een een ziekenhuis. Natuurlijk, ook daar wordt meer vergaderd dan goed is, maar ik voel me een stuk prettiger bij het houden van een spreekuur dat bomvol is gepland, in plaats dat je zit te hopen dat je ene cliënt komt opdagen. Ik moet wel toegeven dat ik vorige week er een hele leuke dag tussen had zitten. Er kwamen twee nieuwe <strike>patiënten</strike> cliënten met elk meerdere psychiatrische problemen. En dan moet je aan het praten en puzzelen slaan: wat is daarvan het grootste probleem? Wat moet het eerst worden behandeld? En hoe? Dan word je hard aan het denken gezet. Dus ik kan zeggen van de psychiatrie wat ik wil, maar het is wél fascinerend.]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>De eenzaamheid van de priemgetallen</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/06/de_eenzaamheid_van_de_priemget.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1523</id>
   
   <published>2010-06-13T09:08:00Z</published>
   <updated>2010-06-13T09:14:43Z</updated>
   
   <summary>Het verhaal: je volgt twee kinderen, een jongen en een meisje, vanaf een moment dat hun leven ingrijpend verandert, tot in hun volwassen jaren. Een bewogen traject omdat beiden lijden aan hun onzekerheid en dat heeft allerlei gevolgen voor hoe...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="3" label="boeken lezen" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      Het verhaal: je volgt twee kinderen, een jongen en een meisje, vanaf een moment dat hun leven ingrijpend verandert, tot in hun volwassen jaren. Een bewogen traject omdat beiden lijden aan hun onzekerheid en dat heeft allerlei gevolgen voor hoe ze hun leven inrichten en hoe hun relatie(s) lopen. Dat is het, zo&apos;n beetje. En de focus op hun relatie(s) is ook een beetje waar het bij blijft. Maar da&apos;s op zich geen punt want dat is ook gelijk de sterke kant van dit boek: het is soms zo herkenbaar! En het is vlot geschreven. Kortom, een lekker boek om deze dagen in de zon te lezen.
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Salade Niçoise</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/06/salade_nicoise.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1522</id>
   
   <published>2010-06-07T19:25:00Z</published>
   <updated>2010-06-07T19:24:20Z</updated>
   
   <summary>Een omstreden gerecht: wel of geen aardappels erin? Paprika&apos;s? En wat is dan hét enige echte originele recept? Het is in ieder geval een Zuid-Franse salade met tonijn. En welke variatie je er ook van maakt, volgens mij zijn ze...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="70" label="koken/recepten" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[Een omstreden gerecht: wel of geen aardappels erin? Paprika's? En wat is dan hét enige echte originele recept? Het is in ieder geval een Zuid-Franse salade met tonijn. En welke variatie je er ook van maakt, volgens mij zijn ze allemaal lekker. Het recept heb ik opgesnord uit één van de "ouderwetse" Blue Band kookboekjes, dan weet je vrijwel zeker dat je geen onnodige opsmuk voor je neus krijgt. Terwijl deze salade zich wel met de nodige pracht en praal laat presenteren. Ik heb wel een beetje gesjoemeld met de precieze samenstelling en hoeveelheden, maar je vindt het originele recept terug in kookboek "Groenten" uit 1988 ;)

<div align="center"><img src="http://www.fo-cus.com/weblog/blogpictures/nicoise.jpg"></div>

<strong>Ingrediënten:</strong>
- 1/2 krop ijsbergsla, in smalle reepjes
- 1 sjalot, in dunne ringen
- 100 g gekookte sperzieboontjes
- een grote gekookte aardappel, in blokjes
- 2 ontvelde tomaten, in reepjes gesneden
- 3 hardgekookte eieren, in kwarten
- een paar el in ringetjes gesneden zwarte olijven
- blikje tonijn in olie
- 4-5 ansjovisfilets

Dijondressing:
- 2 el wijnazijn
- 1 tl Dijonmosterd
- zout en peper
- 4 el olijfolie

<strong>Bereidingswijze:</strong>
De salade maak je als volgt: doe de (gewassen en gesneden) sla in een kom. Drapeer daar vervolgens overheen: de sjalot ringetjes, de boontjes en de aardappels, de tomaten, olijven, tonijn, eieren en de stukjes ansjovisfilet. Klop voor de dressing de wijnazijn met de mosterd en peper en zout op, en giet er dan langzaam de olijfolie door terwijl je blijft kloppen. (Volgens het kookboekje moet er dan 1 tl fijngehakte dragon en 1 tl fijngehakte kervel door, maar dat had ik niet in huis.) Giet het geheel over de salade. Lekker op zichzelf of met een stuk ciabattabrood erbij.

<strong>En wat vond ik ervan?</strong>
Lekker! Zalig! Ja, het roept inderdaad allerlei vakantiegevoelens op variërend van moeders-onderweg-op-vakantie-boontjes-rundvlees-salade (waarvan we tot op heden niet meer de receptuur kunnen verzinnen) tot vrijheid onder de Franse zon. Het is weinig moeite, lekker fris en het mediterrane eetpatroon staat bekend om z'n gunstige effecten op de gezondheid. Deze salade kan dus niet missen!

]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>Schizofrenie</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.fo-cus.com/weblog/2010/06/schizofrenie.html" />
   <id>tag:www.fo-cus.com,2010:/weblog//1.1521</id>
   
   <published>2010-06-06T10:00:00Z</published>
   <updated>2010-06-06T10:02:34Z</updated>
   
   <summary>Mijn co-schap psychiatrie staat in het teken van schizofrenie. Schizofrenie is een best vaak (1:100) voorkomende ziekte waarbij mensen onder andere last hebben van psychoses. Even technisch: Een psychose wordt gekenmerkt door wanen, verwardheid, objectief onjuiste gedachten, die niet voor...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
   <category term="77" label="co-assistent" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="nl" xml:base="http://www.fo-cus.com/weblog/">
      <![CDATA[Mijn co-schap psychiatrie staat in het teken van schizofrenie. Schizofrenie is een best vaak (1:100) voorkomende ziekte waarbij mensen onder andere last hebben van psychoses. Even technisch:
<blockquote>Een psychose wordt gekenmerkt door <strong>wanen</strong>, verwardheid, objectief onjuiste gedachten, die niet voor correctie vatbaar zijn doch heel authentiek van de patiënt zelf zijn (stoornissen in 'reality testing') en/of waarnemingsstoornissen (<strong>hallucinaties</strong>). Wanen, hallucinaties en verwardheid worden ook wel <em>positieve symptomen</em> genoemd. Een psychose kan samenhangen met gebruik van <strong>drugs </strong>of met verschillende psychiatrische ziektebeelden, als een manisch-depressieve aandoening of <strong>schizofrenie</strong>. Na of tussen psychotische perioden staan soms de <em>negatieve symptomen</em> op de voorgrond, zoals <strong>verlies van energie en weinig belangstelling voor sociale contacten, werk of hobby's</strong>. Er is veel variatie in onder andere de (de ernst van) positieve en negatieve symptomen en in de duur van de symptomen (permanent, recidiverend).</blockquote> (Bron: Farmacotherapeutisch Kompas)

Bij wanen kun je dan denken aan zoiets als het idee hebben dat buitenaardse wezens via jou communiceren met als doel de wereld te redden, of het idee dat iedereen je probeert te vergiftigen. In geval van hallucinaties kun je bijvoorbeeld denken aan stemmen die opdrachten geven aan een patiënt, tot aan opdrachten tot zelfmoord toe. Dat is natuurlijk ontzettend beangstigend! Mensen kunnen in allerlei problemen raken: binnen het gezin, problemen op het werk, schulden of een hardnekkige verslaving. Medicijnen, antipsychotica, kunnen de psychoses verminderen of laten verdwijnen, met name de positieve symptomen. "Positief" houdt hier als het ware in dat het symptomen zijn die extra, bovenop normaal gedrag komen, zoals het horen van stemmen, terwijl negatieve symptomen te maken hebben met normaal gedrag dat op sommige punten afneemt, zoals sociale terugtrekking. Antipsychotica kunnen dus heel goed werken maar kunnen ook flinke bijwerkingen hebben die op de lange termijn de therapietrouw in gevaar kunnen brengen: als het goed gaat, waarom moet je dan medicijnen slikken waarvan je hinderlijke bijwerkingen hebt?

In dit co-schap ga ik mee op huisbezoeken, zie ik patiënten op de polikliniek en focus ik me ook een beetje op de medische kant van het verhaal zoals hoe je iemand psychiatrisch onderzoek, het gebruik van medicatie en de effecten daarvan op het ontwikkelen van bijvoorbeeld diabetes. Kortom, het is weliswaar een hele omschakeling na een jaar lang met puur lichamelijke ziekten om te hebben gegaan, maar er valt dit co-schap genoeg te leren!

Meer weten? Zie de website van de vereniging van familieleden en betrokkenen van mensen met schizofrenie of een psychose, <a href="http://www.ypsilon.org/" target="_blank">Ypsilon</a>.]]>
      
   </content>
</entry>

</feed>
